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“人老脚先衰,树枯根先竭”——想要保持住身体的年轻魅力,那么根本的臀部和腿部运动就绝对不能 …… 查看全文>>
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导语:除非你不是凡人,否则要100%按着健康指南生活不是太可能。是的,我们可以尽量选择健康早餐 …… 查看全文>>
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像这样滴…… 袁姗姗秀马甲线 A4腰 袁姗姗绝对是健身界和女星圈的励志姐,什么马甲线,A4腰,花样 …… 查看全文>>
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据考察,韩国美女们拥有窈窕身材的秘诀是爱美心切。无论是瘦身还是美容,都舍得花钱,从方方面面 …… 查看全文>>
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不知道从何时开始,朋友圈里多了许多爱健身的“运动型文艺女青年”。要追溯这股风潮,恐怕还是由 …… 查看全文>>
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跳绳减肥渐进计划甩肉20斤不是梦 健身专家:渐进跳绳减肥计划 跳绳是一项比较激烈的运动,练习前 …… 查看全文>>
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谁说要美就必须要瘦?胖子照样也能进时尚圈!美国一名29岁女子虽然身材很胖但并未因此丧失自信。 …… 查看全文>>
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营养专家研究称,橙汁并不像人们想的那样有益健康,过量饮用会使患皮肤癌的风险增加。 追求健康 …… 查看全文>>
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