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吃错了老10岁! 聪明饮食 击退4种老化症状(4)

发布时间:2014-05-30 11:21 【来源:

  你可以这么做:

  冲杯简单的花茶,也能抚慰身心。

  方法:茉莉花10克(中药房购买)+绿茶茶包一包冲温热水300cc。茉莉花芳香养胃,绿茶有多酚抗氧化物,可以补气提神。

  小提醒:疲倦是疾病的前兆,如果持续未改善,最好尽速就医诊治。

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