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吃得单一易溃疡 公开健康3餐饮食法则(2)

发布时间:2015-01-06 10:42 【来源:

  吃得太单一,小心下面问题找上你

  1、营养不良:长期只吃几种食物,必然会缺乏某些营养物质,从而导致营养不良。

  2、免疫力下降:免疫功能下降容易被病毒细菌所感染,比如呼吸道感染、口腔溃疡。

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