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这些信号暗示你要补维D 富含维D的5种食物(2)

发布时间:2014-05-28 11:27 【来源:

  3、出现肠道问题。

  研究发现,克罗恩氏病以及腹腔或肠炎会影响脂肪吸收,因而更容易导致维生素D缺乏。

  4、骨头疼痛。

  缺乏维生素D的成年人更容易发生骨骼和肌肉疼痛。早晨起床时关节有僵硬感。

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