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红豆，绿豆都是排毒圣品，并且有高纤维低脂肪的特点。山楂健脾开胃，消食减脂。红枣调和胃气补血 …… 查看全文>>
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鸡蛋含有丰富的优质蛋白、氨基酸及不饱和脂肪酸，为人体必须的营养素，最好保证每天吃1个鸡蛋。 …… 查看全文>>
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周末出游晒黑了、熬夜多长痘了、身体上火皮肤发炎...生活中，我们总会因为遭遇各种皮肤突发状况， …… 查看全文>>
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柠檬水不仅可以抗菌、提高免疫力，还有减少雀斑发生、美白润肤等多种功效。闲时泡上一杯柠檬水， …… 查看全文>>
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蜂蜜、西红柿、猕猴桃等，都是众所周知的美颜抗衰老食物。但是，你知道应该怎么吃，才能让这些食 …… 查看全文>>
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想要抗老美肤，除了多喝水多运动外，也要主要选对食物来“进补”。而身边常见的水果拥有十分神奇 …… 查看全文>>
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木薯木薯含有的有毒物质为亚麻仁苦苷，如果摄入生的或未煮熟的木薯或喝其汤，都有可能引起中毒。 …… 查看全文>>
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如何喝水才最减肥 饮水以1400卡的热量侵蚀你 一天内的6次饮水时间，能得到1400多卡的热量。而在你自 …… 查看全文>>
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早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。这句话在国外的说法，中餐吃得像绅士，晚餐吃得像贫民。营 …… 查看全文>>
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“毒”水果多是超范围、超剂量使用化学药剂，严重威胁人们健康。专家提醒，商家投顾客所好才炮制 …… 查看全文>>
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想减肥，早餐吃一颗鸡蛋准没错！美国一份最新研究显示，早上吃一颗蛋比吃麦片、谷类更能帮助抑制 …… 查看全文>>
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大家都知道从食物中补钙是最自然的方法。然而，很多饮食推荐常常会忽略一些重要的要求：补钙食物 …… 查看全文>>
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春季多吃8种食物减肥又降脂 春季减肥，饮食最关键。在减肥瘦身期间选择什么样的食物可以有效的起 …… 查看全文>>
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腕表越来越受关注。 行内专家： 行内专家表示，从升值潜力角度看，奢侈品可以分成两大类：一类是 …… 查看全文>>
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