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不能陪伴至少一起吃早餐(3)

发布时间：2015-08-26 11:36 【来源：】

　　Day5

　　炒杂菜煎三文鱼配水果

　　1 . 三文鱼腩抹海盐，切厚片，放入预热的平底锅正反略煎，待鱼肉变色即可。

　　2.彩色甜椒、芦笋、花菜、胡萝卜等一起炒熟，撒少许盐、黑胡椒，拌入蒸熟的大虾，包入蛋皮中。

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