蔬果汤减肥食谱 排毒治便秘减肥更轻松

　　测试：你的肠道干净吗？

　　想知道你的肠道有没有积存宿便，以下若有两项符合者，就说明你的身体中存在积有宿便的现象。

　　肩膀酸痛，脖子痛；

　　手脚冰凉；

　　面色灰暗无光，皮肤粗糙；

　　腹胀腹痛、口臭；

　　痤疮、雀斑较多；

　　撞伤后容易淤血；

　　腰、膝盖等关节痛；

　　痛经、月经不调；

　　肚子、腿浮出静脉；

　　牙龈和嘴唇发黑；

　　粪便臭而黑；

　　头痛频发、失眠、烦躁易怒。

　　蔬果汤排毒减肥法

　　只要改善生活习惯，饮食习惯是可以清除宿便的，爱美网介绍一种清除宿便的蔬果汤排毒减肥法，想要清除宿便就赶紧试试哦。

　　蔬果汤的排毒优势

　　吃的饱饱；清解宿便；实现减肥愿望；促进血液循环；调节健康；美肤。

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