黄瓜鸡蛋法快速甩脂吃错可就得不偿失(3)

发布时间：2015-07-21 11:34 【来源：】

　　黄瓜鸡蛋减肥法危害

　　1.鸡蛋黄瓜减肥因为没有使胃肠得到彻底的休息，因此胃肠饮食偏好没有改变，这是跟辟谷减肥相比的不足，在减肥期结束后，很容易反弹，但反弹的速度比较慢。

　　2.因为这是纯粹燃烧脂肪，减肥效果好，反弹速度慢，但减肥后会导致皮肤松弛，但除了现代辟谷外，辟谷的实施比较困难，鸡蛋减肥简单易行。

　　3.因为脂肪的能量很高，每100克能产生900千卡的能量，在鸡蛋减肥的情况下，一天燃烧脂肪150-300克是正常的，体重下降太多，则不是脂肪燃烧的原因，可能是脱水，胃肠排空造成的。

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