冬季减肥轻松瘦 推荐8款美味瘦身汤(2)
发布时间：2015-03-04 14:24 【来源：】
味噌三丝汤
材料：
海带卷1/2卷 金针菇1撮(约15克)
豆干1片 水1.5杯
调味料：味噌1/2汤匙
作法：
1.海带卷切丝，金针菇切段，豆干横刀剖半、切薄片。味噌加少许水调开。
2.锅中加水，下所有材料煮熟，最后加上味噌搅匀煮滚即可。
皇宫菜肉丝汤
材料：
皇宫菜50克 肉丝10克 姜2片水1.5杯
调味料：太白粉1茶匙 盐1/2茶匙 胡椒粉1/8茶匙 麻油数滴
作法：
1.姜洗净，切丝。皇宫菜洗净，切段。肉丝洗净，加上盐1/4茶匙及太白粉抓拌。
2.水烧开，投入姜丝及皇宫菜，煮滚，下肉丝再煮开，加1/4茶匙的盐、胡椒粉、麻油调味。
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