史上最全防醉+解酒法 饭局没问题(3)

　　8.酸奶——>酒后烦躁

　　蒙古人多豪饮，酸奶是他们的解酒秘方，一旦酒喝多了，便喝酸奶，酸奶能保护胃黏膜，延缓酒精吸收。由于酸奶中钙含量丰富，因此对缓解酒后烦躁症状尤其有效。

　　9.香蕉——>酒后心悸、胸闷

　　饮酒后感到心悸、胸闷时，吃1～3根香蕉，能增加血糖浓度，使酒精在血液中的浓度降低，达到解酒目的，同时减轻心悸症状、消除胸口郁闷。

　　10.橄榄——>酒后厌食

　　橄榄自古以来就是醒酒、清胃热、促食欲的“良药”，能有效改善酒后厌食症状。既可直接食用，也可加冰糖炖服。

　　11.盐酸纳洛酮片、口服葡萄糖粉、维生素c片和维生素b6片——>酒后醒酒

　　盐酸纳洛酮片1-2片；口服葡萄糖粉兑水；维生素c片和维生素b6片各6片，同时服用，协同作用。

　　酒后注意小问题：

　　1、酒后应吃一些容易消化的食物，比如一碗面条。

　　2、饮酒后立即吃些甜点心和水果。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。

　　3、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。

　　4、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。

　　5、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。

　　6、翌日，若感胃酸、胃痛，请服用胃药，等缓解后再喝水。

　　7、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。

　　关于喝酒的N个小问题

　　Q：酒后饮茶好不好?

　　A：《本草纲目》记载：酒后饮茶伤肾，腰腿坠重，膀胱冷痛，兼患痰饮水肿。现代医学研究也指出，酒精在人的肝脏中转化为乙醇，与茶叶中的茶碱迅速进入肾赃，会损伤肾功能。同时，茶水中的茶碱和酒精一样会导致心跳加速，更加重了心脏负担。茶水刺激胃酸分泌，使酒精更容易损伤到胃黏膜。

　　Q：为什么早晨不能吃酒?

　　A：因为人从早晨6点钟开始，体内的醚逐渐上升，到早晨8点到达高峰，此时饮酒，酒精与醚结合，会使人整天感到疲倦。

　　Q：喝醉酒怎样解?

　　A：用手指和筷子反复触摸咽喉部，使其呕吐，再喝几碗水，再吐，起洗胃作用；可选用醋开水，苏打水喝下。

　　Q：茶能解酒吗?

　　A：据科学研究证明，茶中根本没有分解酒精的成分，况且茶酒同饮还会损伤肾功能，所以酒后切忌饮茶，特别是浓茶。

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