发布时间：2015-01-06 10:42 【来源：】
2、花椰菜
与甜菜和蔓越橘不同，这种质地松脆的蔬菜并不会残留在牙齿表面，所以不会形成难看的污渍。这种十字花科蔬菜还可以作为“磨砂膏”，美白牙齿，洗刷牙齿表面，相当于对口腔卫生进行了简单和自然的护理。
同时，花椰菜可以刺激唾液的产生，有助于阻止牙斑的形成。所以，想要美齿洁齿的话，记得要多吃花椰菜哦。
