她和她的51根香蕉(2)

发布时间：2014-05-04 14:35 【来源：精品购物指南】

　　如果你是混YouTube的，就会知道又有一个女人靠速甩肥肉出名儿了。澳洲姑娘Freelee，以一种效仿难度几乎为零的超简易粗糙素食法，不但成功对抗了折磨她多年的厌食症和暴饮暴食，还争气地甩掉了身上40磅(18.14kg)肥肉，成就了新一段大婶in the second spring的瘦身佳话。
　　不过事情发展到这里，貌似还是没跟香蕉扯上关系，直到一条有关她“一日三餐靠蕉蕉”的视频几天内被疯狂点击超过166000次，她跟香蕉便一跃成为瘦身界的最热谈资，Freelee也被网友和媒体亲切地称作“Banana Girl”。至于“51”这个神奇的数字，视频里也给了明确的交代，早晚餐属于大分量配置，分别用20根香蕉搭配椰奶和香草饼干搅拌成调味奶昔(每份约为2000大卡)，“身轻如燕”小号午餐将分量减至10根香蕉，据网友一根根细数下来，她当天总共干掉了51根原材料，话说你半年的香蕉消耗可能还比不上姐一天的食量。

　　对于这种编辑认为“很拼很残暴”的单一素食节食法，专家给到的意见是，一段时间内坚持大量食用碱性果蔬，能明显降低血液中的乳酸含量，减少体内毒素沉积，体现在皮肤上，就是汗液不会对表皮细胞造成侵蚀。难怪Freelee在接受国外某杂志采访时说：“当我开始变瘦时，那些曾经让我感到不安的痤疮竟也慢慢不见了，我甚至还成功摆脱了那些年幽灵式的慢性疲劳综合症！”的确，现在的Freelee看上去就像个性感的健身教练，好像从没被一身赘肉骚扰过。