当代缺养青年的自我修养，唤醒活力满满每一天

当代年轻人，久坐办公室、熬夜玩手机、点外卖已经成为日常生活的一部分，快节奏的生活及繁重的工作让他们的身体出现各种不适的小症状，脱发、失眠、便秘、皮肤松弛......每天刚起床，就连阳光都是晦暗的。

他们就像一辆缺乏润滑油的汽车，身体长时间得不到养护，逐渐失去活力。

想不想每一天都活力满满，摆脱脸色阴沉的自己？

想不想以更好的姿态面对每一天，遇到更好的自己？

这次，天猫健康携手“宝藏新赛道”IP深入调研出当代缺“养”青年的现状，同时帮助他们找到保健领域的优质品牌和人气尖货，让年轻人在寻回活力的道路上少走歪路。

养护保健品多样化

你想怎么养就怎么养

虽然缺“养”，但聪明的年轻人们也知道不乱“养”，越来越重视健康的他们，因为生活工作的习惯改变，对于保健品的需求逐渐升级和细分化。

便携社交：白领一族一天工作的时间比休息的时间还要长，他们的诉求是随时随地都能补给，还能给同病相怜的同事也分享一下，顺便能在同事面前当一把“懂王”，所以保健品也开始变得越来越便携化、社交化，放在包包里口袋里随时都能掏出来。

科学补给：而对于健康需求更精益求精的年轻人，他们清晰了解自己健康方面的欠缺与不足，更注重保健的原理以及精准有效性，比如有健身习惯和想要改变体态曲线的人们会更喜欢蛋白粉，就像打游戏时的buff加成一样，更快速得到自己想要的效果。

专业认证：那些不擅长在各类社交平台铺天盖地做功课，在保健方面不盲从，愿意跟着蓝帽子国家认证走的年轻人，则更加喜欢专业认证型的补给，有蓝帽子认证放心可靠，也能够省下很多做功课的精力。

复合多效：还有那些喜欢偷偷小懒，喜欢简洁高效的补给方式的人们，则更青睐能够多效合一的保健品。删繁就简一次就能补充多种营养是他们喜欢的健康补给方式。

天猫健康联合“宝藏新赛道”IP通过洞察到的四大趋势“便携社交”、“科学补给”、“专业认证”、“复合多效”，结合当代缺“养”青年的迫切需求，甄选出最适合的养护保健好物。

当代六大缺养青年现状

多品牌联合加码上BUFF

由于工作环境、生活习惯等因素的不同，缺养青年们的debuff表现也不尽相同，以下总结了六大缺养青年现状，请对号入座，let's go。

1.缺养青年之马桶代言人

外卖点起来，火锅嗨起来，下班躺起来，坐在马桶上起不来，每天都要跟马桶难舍难分，蹲坑堪比马拉松，坐的持久，久到离谱。

如果你是马桶代言人，每天早上“堵车”苦不堪言，可以尝试一下每日的菌益生菌咀嚼片全家桶，一枚富含超多活性益生菌，保障身体消排，枚装包装便于携带，与同事闲谈聊天时来上一枚，给同样“堵车”的同事分享一枚，不做马桶代言人联盟正式结成！

2.缺养青年之松软汉堡人

每天上班坐够八个小时，回家煲剧葛优躺，炸鸡可乐我最爱，小肚腩腩涨起来，柔软得像块汉堡肉，朋友们都笑了，你怀孕几个月啦，顿时空气充满了快活的气息。

如果你是松软汉堡人，努力健身想要减掉身上的小赘肉，可以尝试Swisse乳清蛋白粉，一勺就能科学性地为身体高效补充优质蛋白以及氨基酸，减脂塑形的好帮手，是时候努力秀出马甲线一雪前耻！

3.缺养青年之黛玉继承人

冬天坐在暖炉旁瑟瑟发抖，夏天坐在空调房里手脚冰冷，秋冬换季就是感冒季，喷嚏鼻涕永动机，一叹气，连花儿都凋谢了。

如果你是黛玉继承人，这款养生堂的维生素C咀嚼片就适合一阵风都能被吹得左摇右拽的你，维生素C可以增强免疫力，而这款的维C源自天然的针叶樱桃，相当于吃好几颗橙子可谓是VC宝库，科学补充维生素，摘掉林黛玉的帽子。

4.缺养青年之随时宕机人

春眠不觉晓、夏日最好眠、秋困顺自然、冬眠梦春秋，社畜一天的疲倦，从清晨开始，开会提案写代码随时随地都能睡，晚上却翻来覆去都睡不着，就好像公司的服务器一样随时都能宕机，更不用说伴随而来的脱发、口臭等问题。

如果你是随时宕机人，每天都被疲倦的问题困扰，可以尝试21金维他多种维生素矿物质片，蓝帽子专业认证，富含钙、D3、K2、VC、VA、烟酰胺等18种中国成年女性每日所需的营养，通过精心配比，专门为成年女性定制，让你的状态越来越好，每天清晨的太阳都是明艳动人。

5.缺养青年之骨骼嘻哈人

哟哟哟，大家好，我是骨骼嘻哈人，我喂自己袋盐，想不到有一天自己的骨头都能直接来一段B-BOX，弯腰时咯拉咯拉，抬手时咔滋咔滋，哎哟我的老胳膊老腿哦，这段美妙的BGM高低不得整个嘻哈比赛的冠军哦。

如果你是骨骼嘻哈人，那记得要提前补钙，钙尔奇钙维生素D软胶囊，国家保健品蓝帽子专业认证，每一颗小胶囊里面都有碳酸钙、柠檬酸钙两种钙质，还有丰富的维生素D，高效补钙，液体配方对胃十分友好，再也不用听骨头唱B-BOX了！

6.缺养青年之居家隔离人

疫情抗争第三年，说不准哪天就被隔离在家，这生存物资还好说，缺不了吃缺不了喝，可是这精神劲头一天比一天差，喜欢的牛奶，喝不着了，爱吃的车厘子，没有了，总觉得浑身不对劲。

如果你成为居家隔离人，最好提前上天猫健康准备一些复合补给的保健品，简洁高效，万一被隔离在家也能为身体补充所需营养。

以上六种缺养青年现状是不是满满地戳中你的心呢？

都说90后这代年轻人是最累的一点，上有老下有小房贷车贷不敢停。

就连体检结果都需要鼓起勇气去看，也正因为如此，我们才要让身体保持活力和健康，养护好自己的身体，也是对家人的一份责任。

天猫健康和天猫宝藏新赛道也会持续关注，挖掘更多为年轻人幸福生活加码的理想产品。