守护20颗牙 守住一生幸福

　　如果说眼睛是心灵的窗户，那么牙齿就是健康的大门。一般而言，成年人拥有28-32颗恒牙，自乳牙在6、7岁脱落后将陪伴我们人生的绝大多数时间。随着年纪的增长，若缺乏正确的口腔护理方法，忽视了对口腔健康的关注，那么牙齿脱落的风险也逐步增高。因此，世界卫生组织（WHO）很早就开始推广“8020“健康口腔计划，即：正确护理，加强保护，在80岁时也能拥有20颗功能完好的牙齿。

　　为了解中国人的口腔现状，提高国人对口腔健康的重视程度，《新周刊》与知名口腔连锁品牌机构，拜博口腔医疗集团联合发起了题为“向老牙致敬”的口腔健康调查和故事征集。随着“追问掉落的牙齿，寻找遗失的故事”征集和探访，我们不断地遇到一个个“老掉牙“的故事。这一幅中国现今社会的“牙齿众生相”，也从侧面反映出尽管存在一些错误的用牙和护理方式，但国人的口腔健康意识正在逐渐提升。

　　人啊，总是在失去之后才倍感珍惜，比如说好的牙齿。

　　——陈辅琴，66岁，新周书房私厨

　　失去了才知道珍惜，但一切都晚了。

　　我是68年去山西插队的老三届知青，在山西农村插队的时候，条件实在太艰苦了。大米白面经常短缺，很多时候只能煮麦粒、吃高粱面。麦粒可以磨成面粉做出香甜的馒头面条，可是当一颗颗直接做成饭的时候，有多难吃你们知道吗？

　　每次咬完麦粒饭，对，就是咬，牙槽都疼，这样的饭一吃就将近10年，牙齿能好得了吗？再说我们那时候根本没有保护牙齿的意识，总觉得年轻，牙疼啊，蛀牙什么的都是随便混过去就算了。

　　所以当我回城之后，特别喜欢做饭、做软的饭，因为牙齿已经坏了，吃不了太硬的东西。我这么一个爱吃、好吃的人，甚至看着可口的饭菜都动不了筷。

　　后来我来到了杂志社，为编辑记者们做饭，看着他们吃我做的饭，竖大拇指称赞，我也很开心。更开心的是他们都有一口好牙，都能敞开怀吃。

　　现在我也老了，饭做不动了更吃不动了，但只要一有机会我就会叮嘱在美国的儿孙们，定期看牙洗牙。我还告诉小孙女，要保护牙齿，少吃糖，早晚刷牙，希望他们将来都有一口好的牙齿，能过更好的生活。

　　因为我知道牙齿是人最宝贵的东西，一旦失去了才会倍感珍惜。

　　我这一生干了两件最靠谱的事，一个是买房，一个是护牙。

　　——张维华，72岁，退休剪辑师

　　我这一生干了两件最靠谱的事，一个是买下了我们单位的养老房，还有一个就是拥有好牙齿。两件事都让我老有所养。

　　得感谢一位在八一厂认识的大夫，在我65岁的时候，他让我去做了植牙手术，那时候才刚开始有植牙的概念，我赶上了最初的一拨，尝了个鲜，受益一生。

　　我这一生都在和牙齿较劲，和自己的较完了，就和儿孙们较劲。孙女不到一岁我就开始帮她刷牙。我教给她一个“三分钟刷牙”法，还给她买了一个沙漏当刷牙计时器。这个方法应该向所有孩子推广，保持一口好牙是终身受益的，不但延年益寿，还能让你拥有漂亮的一生。

　　我后悔没有早点做医生，让我永远失去了18岁的那颗牙齿。

　　——吕加恩，71岁，医生

　　我一生最后悔的事之一就是18岁时拔了那颗牙。

　　那一年，一颗牙倒在了一个坚硬的核桃之下。到医院之后，医生的意思是先补上，可当时医疗条件比较落后，他那个牙钻的转速非常慢，一钻到牙上，那个疼痛就直钻进脑袋。这么折腾得我受不了，最终做了一个让我后悔的决定——拔牙。

　　当时觉得，一颗牙而已，拔了就拔了，有什么大不了？但这颗被拔掉的牙每过一段时间就让我痛苦不堪。当时医生说，缺牙的位置长期空着，对整个牙口不好，建议我镶了一颗，用挂钩挂在前牙和后牙上。四五年后，这个两个牙齿被挂坏了，只好又拔了，继续镶；噩梦没有结束，十年八年以后旁边的牙齿又被挂坏了。

　　就因为吃个核桃，原本整齐的牙现在缺了六颗。一颗牙齿崩了，就是牵一发而动全身，影响终身的大事。

　　学医以后，我对牙齿有了新的认识——虽说人的衰老是不可抗拒的，但是并没有规律说人老了以后一定会牙齿掉光光，如果保护得好的话，我们离开人世的时候也能拥有满口的好牙。

　　无论世代如何变迁，总有一种严格让我终身受用

　　——傅靖生，73岁，电影导演

　　感谢养父，他的严格让我有了一生的依靠。

　　活到这年岁才掉了一颗牙，得感谢我的养父，是他给我带来了良好的牙齿护理习惯。

　　我小时候经历过1949年中国社会的激烈变革。那时我只有五岁，家里原本是大地主家庭，生父黄健是广州国民党的最高督察，曾代表国民政府接收广州，所以我们家的生活条件是很好的，那时每天都能蘸牙粉刷牙。

　　后来一解放，爷爷和父亲逃到了台湾，我就成了流浪儿，在外流浪了好几年，身上又脏又乱，直到养父傅博仁收养了我。

　　养父是军人，所以对卫生习惯的要求非常严格，那时候我们已经开始用牙膏了。最重要的是，我从小就比较自觉地刷牙，毕竟有一口整齐、漂亮的牙齿，还是很重要的。

　　他的严格让我养成一生的习惯，所以我的牙齿一直都保养的很好。直到十年前，我的一只门牙掉了半个。

　　我准备种牙或者固定义齿，不过掉的那颗牙齿，我还留着。因为牙齿掉了，就像是身体缺了一块，所以留着死的时候一起烧了，还给我妈妈（笑）。

　　近百个故事看过来，我们能深刻体会到拥有一口好牙对于幸福生活的巨大意义。本次《新周刊》与拜博联合举行的调查结果显示，一半以上的受访者在20岁之前就曾被各式各样的牙病困扰，而只有不到三成会在牙齿出现问题的时候选择到专业诊所进行检查和治疗，这将导致病情的蔓延和迅速恶化；45.51%的受访者没有定期检查口腔的习惯，容易错过诊治牙病的最佳时机；最为令人惋惜的是，超过六成受访者表示家中长辈已不足20颗功能牙，低于世卫组织所倡导的“8020“标准，若不及时进行种牙治疗，会影响到老人晚年生活的生活质量。

　　对此，拜博的口腔专家建议，良好的护理和定期检查对于预防牙周炎、牙龈炎等常见口腔疾病尤为重要，同时还应养成每年到专业牙科诊所洁牙的习惯，定期清除牙菌斑、软垢和牙结石，长久保持牙齿和牙龈健康状态。覆盖全国的200家拜博口腔门店始终致力于为国人提供从基础的检查、治疗到复杂种植等全方位的口腔健康服务；尤其是专注于为复杂缺牙患者提供全方位服务的种植复杂病例诊断设计中心（IDDC）的成立，让每一家拜博门店成为了复杂种植病例的终结者。现在只要拨打400-0000-033电话预约，即可获得免费口腔检查一次。但愿在拜博的守护下，避免“老掉牙“的情况重演，让一口好牙伴随您一生。更多口腔故事，还请持续关注拜博与《新周刊》联合推出的“向老牙致敬”。