居家“清”装上阵悠然夏季(4)

清悦，活力夏日

唤醒身体的每个细胞，挥别酷暑的压力，坚持轻量运动舒缓肌肤，SHOW出完美身段，窈窕轻盈过一夏。

呼啦圈、哑铃、健身球、塑身拉力器

享“瘦”一夏，放松肌体，保持优雅身姿，搭配上美体的好工具，悦动这个夏季。选用呼啦圈、哑铃、健身球、塑身拉力器等美体用具，配合美体健身的简易操，把握每日的零碎时间进行塑身的简易操，即使在炎夏也能充满活力，感受身心的轻盈畅快。轻量运动后再搭配使用按摩好工具，给肌体全方位的放松舒缓。