8种食物减肥时的能量恢复剂(5)

　　蘑菇

　　蘑菇生产维生素D2，而且含有一种被称为多糖化合物的成分，它可减缓肿瘤的生长，和1,3-β-葡聚糖能够一起刺激免疫系统。每周吃熟香菇，约4-5次，可以加速身体内糖分增长。

          [8] 

• 共5页:
• 上一页
• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 下一页