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吃五色食物变“润美人”首推南瓜缓解干燥(6)

发布时间:2015-01-21 17:40 【来源:

  食用方法:木耳炖羊排

  【做法】

  1、先把羊排用开水煮烫后捞起。

  2、汤锅里加葱和香菇,等汤开了以后,放入羊排。

  3、汤再次开了以后,放入木耳,红萝卜,绿豆粉条,煲上40分钟左右。

  4、汤开了放入盐调味,随后关火,待五分钟以后开盖即可食用。

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