他们都是男神预备队队员(4)
发布时间:2015-07-06 19:14 【来源:】
那些都是别国的男神,有没有咱们自己的?有!
男神预备队队员:罗志祥
“小猪”这个外号不是白叫的,罗志祥以前真的圆滚滚,而且照片可是他自己发的哟!他的体质容易发胖,就是传说中的“喝凉水也会长胖”,而且喜爱美食的他不能委屈了自己的嘴巴,这可怎么办?
适量控制饮食:“快80公斤的我到现在70公斤 这过程很辛苦 现在的我已经开始每天要喝3千cc的水 晚上以水果代替晚餐 当然美食偶尔还是会吃啦!"
选择自己爱的运动:“有人爱说我腿粗 是因为我有青蛙肢跟扁平足的关系不能蹲 所以我必须要锻练自己的大腿肌肉去克服跳舞不能蹲的问题 有时是因为前天喝太多水或吃火锅烧肉!水肿啦~哈哈哈!”
每隔一段时间为自己加油(不要每天都上称,当体重没有发生改变的时候会让你沮丧,丧失坚持下去的信心)
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