双11后遗症快滚出！水嫩肌给我闯回来

　　只不过，后遗症这个东东也算是如影随形的刽子手。这场“买买买”的硝烟算是过去了，不过熬夜造成的肌肤状态每况愈下也是铁的事实了。看看这鸡血女王分分钟切换成林黛玉，再看看镜子里的自己，天了噜，皮肤干燥，起皮，暗沉，毛孔粗大，一副要被要吸干的样子……小女子真的是好惊慌啊，莫非真的中了这双11的后遗症。

　　如果你有以上症状，那么残忍的告诉你，你中招了!

　　天真的以为隔天睡个美容觉，皮肤就会自我修复，恢复水润?别闹，要知道肌肤的自我恢复周期是28天，等它完成自我修复，那可是要经历比等双11快递还要漫长的心路历程，坐以待毙?这么消极怎么行?编辑贴心奉上锦囊妙计，完美拯救熬夜肌，在提高肌肤更新修复速度的同时，让你的熬夜肌闪耀光泽美感。

　　锦囊一：办公室里的“即时充电”

　　俗话说的好：“一夜不睡，十夜不醒”，熬夜会使身体状态变得糟糕，连续熬夜后，你需要充分的休息来恢复元气，因此熬夜后的第二天争分夺秒睡个午觉很有必要，哪怕只有15分钟，也会让你感到满血复活，下午的精神状态也会大为改善。

　　锦囊二：食补提高精气神

　　补充维生素C:晚上不休息会造成免疫力下降，长期熬夜容易造成内分泌失调，多吃一些橙子、芒果、西红柿、葡萄、蓝莓等新鲜果蔬，能够补充足够的维生素C，在秋冬换季之时，也不容易生病。

　　红茶助你提神：咖啡、红牛中的高浓度咖啡因的确能让你兴奋，但它们对身体和肌肤的伤害也不小。小编建议适当喝一些红茶，在为身体补水的同时，也能起到提神的作用。