8种简单的瘦脸妙招轻松摆脱婴儿肥(3)

发布时间：2015-11-25 10:45 【来源：】

　　图片来源爱美女性网

　　五、点按穴位法

　　位于前颈喉结外侧3厘米处与位于嘴唇斜下凹处的穴位，具有增进脸部血液循环以及让皮肤变得紧致的神奇功效，常按这两个穴位，可以使脸部变小变美哦。仰躺在床上，使用手肘支撑着身体，然后尽可能地向后伸展颈部，坚持10秒钟，再尽可能地慢慢收回下巴，停留5秒钟后放松下来，每天重复5次。

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　　六、沐浴法

　　高温沐浴，是瘦身的好方法，同样的道理，高温沐浴也可以瘦脸哦!每天在38摄氏度的水温的浴缸中坐20分钟左右，水深要达心窝处，并配合瘦脸霜按摩面部，相信坚持一个月就能看到明显的效果了哦!

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　　七、敲击法

　　敲击法不但能够促进脸部血液循环，使脸色红润，还能够达到修紧面部，突出轮廓效果。首先早晚洁面之后，在一把小钢勺上涂上橄榄油，然后轻轻的拍打或者敲击脸部，待脸颊呈微红为止。接着用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。

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　　八、瑜伽法

　　面部瑜伽可以是面部肌肤变得紧致有弹性，还能有效提升脸部线条，消除皱纹和双下巴。首先用用手指腹按在头的两侧，以画圆的方式按摩数次，这样可提升脸部线条。然后重复用大拇指按压眉头以降低眼压。紧接着用拳头的第二关节放于脸颊的颧骨下方，像把肉往上推一样做3次双手放在肩膀上，再左右摆动8次。最后用力把头抬高，尽可能把舌头伸长，保持5秒再放下，重复3次，双下巴就可解决。

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