IU泰妍进阶人气女Solo 爆表少女肌(4)
发布时间：2015-10-20 18:19 【来源：】
泰妍也特别喜欢食用含有丰富维他命的水果，不但能活化肌肤血色、使肌肤透亮，而且对身体本身也是百利无害的。当然，切忌不要过量，性热的水果过食会上火，性寒的水果过食则会影响女性血液循环，甚至对内分泌造成不良影响。
而含有过多油脂或面粉的食物也不建议多摄取，不仅对肌肤不好对健康也有影响，因此要十分注意。
泰妍还有一个护肤好习惯就是定期更换保养品和化妆品。这是主要考虑到肌肤对护肤品的耐受度，一般肌肤对同一种护肤品的耐受时间为半年至2年半，时间久了该护肤品的使用效果就没有之前好了，这个时候就需要更换品牌。
不过在更换护肤品时，建议循序渐进地更换，而不要一口气把所有护肤品全部换掉。可以先从洗面奶、化妆水开始替换，五天后过渡到精华、面霜等，避免改换的成分不同而对皮肤造成刺激。
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