一夜醒来悄悄变美 美容觉让你越睡越美(3)
发布时间：2015-08-17 11:57 【来源：】
精油香薰全身减压
睡前可以点一个香薰灯，用精油香薰疗法营造一个舒适放松的睡眠环境，放松身心进入睡眠，在这种放松的状态下，皮肤才能更好的进行新陈代谢，第二天起来皮肤滑滑嫩嫩的，整个人神清气爽!
睡出柔顺丰盈秀发
睡觉时容易翻来覆去，导致隔天早晨起床后，总得花上不少时间梳开打结的发丝?或者因为睡眠时维持同一个姿势太久、让头发显得扁塌没型?试试看绑着辫子睡觉吧，只要维持松松的发辫、不需要绑太紧，隔天早晨把发结松开，利用手指将头发拨松、再喷上一点丰盈喷雾，就能拥有空气感十足的动人波浪秀发。
改善手脚干燥
足部肌肤干燥到不敢穿上凉鞋见人，又或者一到冬天手脚就容易龟裂脱皮的人，可以在睡前将手脚浸泡在滴入保养精油的温水中约10分钟，接着利用手足专用的去角质霜除去老废角质与死皮，并涂上一层厚厚的保养霜彻底滋润手足肌肤，最后穿上棉质手套与袜子，隔天醒来手脚肌肤绝对柔嫩又细致。
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