三大对策终结额头痘 美丽额头露出来(3)
发布时间：2015-08-17 11:57 【来源：】
3、调整消化道功能
消化道功能不好可以使痤疮加重。所以应该保持大便通畅，有利于湿热毒邪的排泄，养成每日大便的习惯，同时多吃粗粮和富含纤维素的食物，如芹菜，豆角，丝瓜，白菜等。如果长期便秘的话，可以每天用少量的番泻叶泡茶喝。
4作息规律不熬夜
保持一个开朗的心情，不要熬夜。熬夜对皮肤伤害是非常大的，每天晚上皮肤都会有新陈代谢的运动，如果此时你还在熬夜，那你皮肤的新陈代谢就无法完成。
在这里编辑也为大家推荐一款非常好用的含有茶树精华的祛痘产品。
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推荐理由：这款精华液有强大的源头控油，代谢脏污，平衡水油，淡化痘印功效，深层调理肌肤，达成去除油光、代谢角质、拔除粉刺、扺制痘痘、紧致毛孔、改善黯印6大效能，一步到位解决油痘肤常见困扰，让肌肤回归水嫩润滑。
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