美白学起来 跟胡巴一起开启萌白模式(2)
发布时间：2015-07-29 12:13 【来源：】
受紫外线刺激的皮肤恢复过慢的话，是皮肤不健康的一个表现，所以平时要多吸取VC既能保持皮肤健康，又能美白!富含维他命的食品有：番茄、黄瓜、柠檬、胡萝卜、空心菜、牛奶、海鲜等，尤以晚上为营养吸取的最佳时间。
皮肤在紫外线中裸露时间过长，会处于缺水状态。利用化妆棉取充分冷冻过的化妆水在两腮进行5-10分钟的敷脸，赋予皮肤湿润感和清凉感，这还是范冰冰的美容秘籍呢。睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!
每晚按摩为肌肤充电能令肤色白皙健康。按摩对于为皮肤提供氧气、增强其活力具有神奇的效果，适度的摩擦可以促进血液循环、加速肌肤供血，能令肌肤变得更白皙、更健康。
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