亮肤排毒 用这4种中草药就够了

　　提到护肤问题，我们都知道东方国家有很多好的护肤品，比如精油，粉底，蜗牛霜等等。但是，你有没有注意到，有些古代的方法似乎更加有效！古代皇后在几千年前就用上了清透肌肤的产品，日本的艺妓也知道如何在没有洗面奶的情况下清洁面部。下面让我们来看看有哪些传统的小妙招能帮助我们更有效的护肤吧！

护肤妙招

　　一、使用草本植物——使肌肤恢复光泽

草本植物

　　成分及功效

　　古代中国女性普遍使用一些中草药植物护肤，而北芪、黄芪和枸杞是古代女性护肤最常用的三种中药材。北芪一般有助于改善肌肤光泽，黄芪能够使暗沉的皮肤焕颜新生、枸杞一般具有抗老化的功效。

　　方法

　　根据自己皮肤的实际情况选取相应的药材服用。

　　二、正确饮茶——排毒养颜

正确饮茶

　　成分及功效

　　上述几种中草药材也可以泡茶饮用。虽然味道一般但是着实有效！中医上应用的多种药材也是根据不同的季节和症状选择的。比如，夏天，枸杞加菊花可以排毒养颜因为它们赋含抗老化剂，身体所需矿物质，氨基酸，维C和类胡萝卜素等。

　　方法

　　只需要把一些枸杞的茶包一起放入热水中泡开即可饮用。或者也可以一边饮茶一边服用枸杞。

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