拐走男神的不一定是瘦子 但一定是小嫩肉(2)

　　范冰冰

　　范冰冰与李晨的“我们”

　　范冰冰

　　再来说说范爷。她不算是瘦子，严格来说身材也不算完美。但范冰冰的皮肤似乎永远都晒不黑，全身各个部位也都包养得恰到好处。早就过了30岁的她皮肤依然白皙紧致，虽然有些微胖，但完全没有松弛下垂的迹象。

　　Angelababy

　　baby与黄晓明恩爱照

　　baby

　　Baby除了高颜值和好身材之外，肤质也是不错的。虽然由于工作关系经常风吹日晒，上跑男时也是上天入地十分拼命，但平滑又有光泽的好肤质绝对是加分项。不仅仅是脸部，baby全身的皮肤都紧致有弹性，手肘关节的部分也没有保养死角哦！

　　最热的时候做好身体护理去露肉吧！

　　做好身体护理去露肉！

　　消灭黑手肘黑膝盖

　　皮肤干燥和角质的堆积会让你的手肘、关节看上去又干又黑，影响肤质的整体美感。所以，想要拥有全身好肤质，千万不要放过你的每一个关节。在平时沐浴时，可以为身体皮肤做些适当的去角质护理。注意要选择相对温和的护理产品，去角质之后也不要忘记给皮肤涂抹上厚厚的保湿身体乳。

　　另外，夏天不注意关节的保暖也有可能造成循环不畅，关节发黑发青，所以，在空调房要注意披上外衣，并注重腿部保暖。

　　光滑光滑光滑！重要的事情说三遍

　　即使你不够白皙，也没关系，那至少要让皮肤看上去光滑又有自然光泽感。“背后痘”和“鸡皮肤”什么的是皮肤最大的敌人。造成背后痘的原因可能是油脂分泌不调或者清洁不彻底导致毛孔堵塞。当然，也有可能是自身体质及循环不畅造成的。如何杜绝呢？

　　1、扎起头发：头发永远没有你想象得那么干净……尤其夏天，皮肤长时间被不洁净的头发覆盖、摩擦，很容易造成细菌肆虐、感染。

　　2、适当清洁+消炎镇静：在沐浴时，要注意轻柔的清洁痘痘处，不要使用刺激性过大的沐浴产品，可以选择草本精华或天然成分的沐浴露，之后还可以用带有绿茶或芦荟成分的护理产品给皮肤做一个消炎镇静的护理。

　　3、多吃清热食物：平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。这些食物能帮你清除肺热、缓解痘痘的爆发。

　　运动帮你拥有好肤质

　　运动能促进身体细胞的新陈代谢、加速血液循环，这样可以令血液中的氧气更有效的传送至皮肤细胞，让皮肤看上去更加饱满有弹性。

　　另外，运动中身体大量排汗，也有利于及时排除毛孔中的污垢，让皮肤更加通透、健康。跑步、游泳等都是不错的选择。

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