肌肤亚健康怎么治 对症下药焕活肌动力(3)

发布时间:2015-04-22 17:53 【来源:

  日常防护预防隐形斑

  肌肤表面看不到斑点不代表“隐形斑”不存在,防护工作不到位它们分分钟会在你的脸上原形毕露。最好的也最基本的防护办法就是坚持做好日常的抗氧化、隔离及防晒保护工作。

  战痘作战计划

  尝试“低糖”饮食

  糖分摄入过多会使胰岛素释放增多,促进体内雄性激素分泌,而促使成人痘生成。食用低糖食物,可以控制胰岛素水平并缓解痤疮加重。建议少吃高糖分食物、多吃粗粮和蔬菜。

  定期温和调理角质

  春夏季节肌肤的油脂分泌旺盛,长痘的几率也因此增大。定期温和地去角质可以清除油垢、疏通毛孔、减少痘痘的生成。建议选择温和的去角质产品,如含有水杨酸BHA、辛酰水杨酸LHA、羟基乙酸AHA成分的祛痘乳液或精华。

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