毕业季学会这几招 熬夜赶论文也无惧变残样

　　晚上是皮肤保养和修复的最佳时间，熬夜晚睡会增加皮肤的负担，从而引发一系列的皮肤问题。谁都知道想要皮肤好应该早睡早起，但是为赶论文而熬夜是90%毕业MM都会经历的事情，为了重塑美美的形象增加面试时的自信心，到底要怎么拯救熬夜肌肤呢?【更多拯救熬夜肌肤妙招，请点击】

　　1、彻底清洁肌肤

　　赶论文避免不了连续对着电脑屏幕好几个钟，熬夜后虽然你已经很累了，但是为了你的肌肤可不能就这样倒头大睡哦。电脑辐射使皮肤吸附了太多的灰尘，所以要认真地做好清洁工作。

　　2、给肌肤紧急补水

　　长时间对着电脑的肌肤还有另一个问题，就是极度缺水!所以清洁过后一定要紧急补水，可以用保湿化妆水浸透化妆棉敷在脸上，做完化妆水面膜后使用保湿精华、保湿乳液和保湿霜。

　　3、眼霜预防熊猫眼

　　熊猫眼是熬夜后的最直接表现，为了预防第二天变成国宝，熬夜当晚就要做好眼部护理工作。建议使用含有维他命A的眼霜，或者有修护功能的眼霜，涂抹时轻轻按摩眼周效果更好。

　　4、水杨酸产品预防痘痘

　　如果你本来就是易出油的肌肤，那么熬夜过后的油脂分泌会更旺盛，所以也更容易长痘痘。选择一款保湿型好的、含有水杨酸的护肤品能一举两得，既能预防痘痘，又能补水保湿。

　　5、抗氧化预防肤色暗黄

　　熬夜过后的睡眠质量会降低，因此肌肤会产生大量的自由基，带来老化加快的危害。建议熬夜时就使用抗氧精华，这样可以减轻外界对肌肤的侵害，也能有效防止肌肤变得暗沉无光。

　　6、淋巴按摩改善脸部浮肿

　　熬夜后的脸部浮肿可以通过淋巴按摩来解决。方法是用指腹进行按摩推出毒素，方向是从中间向太阳穴、从鼻子两侧向外、从下巴两侧到耳朵下方，再从两耳顺着颈部一直按摩到腋下。

　　7、解决水肿的其他小妙招

　　如果你觉得淋巴按摩手法难以掌握，还有其他小妙招能帮到你哦。一是晚上尽量不吃或少吃盐分多的食物，二是睡觉时垫高枕头，三是次日早晨把脸浸泡在放满冰块的水里。

　　8、熬夜后泡杯枸杞茶

　　熬夜后一定会精神不好和眼睛疲累，所以泡杯安神养眼的枸杞茶最好不过了。效果好材料也简单：枸杞、红枣、冰糖。如果还有口干舌燥的上火现象，可以再加几朵白菊花一起冲服。