保养学两手 拯救圣诞夜“宿醉肌”

拯救宿醉红面颊的你

在欢庆的节日和约会场所，一不小心喝大了太常见了。但是当你喝了太多的酒精之后对皮肤最直接最大的伤害就是，酒精会通过毛细血管涌向皮肤，刺激后的皮肤就会出现面颊发红、毛孔扩张的情况。要是敏感肌的你，一不小心还会出现瘙痒的痛苦情况。

怎么救？

这个时候面膜是最好的选择，因为宿醉后通过敷面膜可以达到舒缓镇定促进微循环的作用。无论是水洗还是面贴面膜，都是把皮肤暂时与外界环境隔离开，让皮肤产生倒吸现象的原理。

拯救熬夜黑眼圈的你

工作以后，熬夜的情况越来越多，除了皮肤会变差之外你有没有发现你的眼周出现了各种各样的问题呢？因为缺少睡眠导致眼部血液循环不畅的问题形成的黑眼圈太常见了。所以拯救黑眼圈才是你的重任。

怎么救？

首先你需要重视的就是补充的你睡眠，保证充足的睡眠已经成功了一半。其次要有针对性的进行眼部护理，必要的时候眼膜、眼霜以及热敷按摩都是需要上手的。

拯救狂欢暗沉肌的你

为什么总有姐妹过来抱怨说自己的脸色不好，暗暗的而且没有光泽，其实答案就是你的肌肤发生了氧化现象，加上血液循环不足直接导致了负责不好。所以除了补眠之外，你更需要的是对暗沉肌肤的修护。

怎么救？

针对暗沉肌肤多效修护产品是不能缺少的，同时还要根据肤质选择更新角质的护肤品，这样才能促进后续更多精华产品的吸收。

拯救吃嗨飙体重的你

圣诞夜和平安夜的一顿大餐是绝对少不了的，但对于处在易胖期和减重期的你是绝对会因为几顿大餐让你的体重飙升的。所以胖了不要紧，在后续过程中能够调整过来才是王道。

怎么救？

建议主食以粗粮为主，如糙米、黑豆、黑米、黑芝麻、红豆、薏仁来煲粥做早餐（头日晚煲好，不加糖）；低油饮食，并远离各种高糖份甜食等，多吃果蔬类产品；运动不能超之过及，必须要有条有理地进行，形成良好习惯，才能永续保持；搭配辅助的瘦身减重食品达到健康减肥的目的。