冬季肌肤干掉皮 90%因为这些坏习惯

　　导语：随着冬季的脚步渐渐靠近，皮肤干燥的问题困扰着美眉们。冬季皮肤干燥怎么办?哪些坏习惯让皮肤干燥？解决的方法是什么呢？

　　小测试：你的肌肤到底有多干？

你的肌肤到底有多干？

　　检测皮肤干燥程度除了专业的水分测试仪外，家中不具备这类专业美容工具的MM不妨做以下测试，看看你的肌肤到底有多干。

　　1、脸部肌肤没有干纹，不过摸起来粗粗的；

　　2、面部皮肤干燥，甚至有脱屑、龟裂的状况；

　　3、用非常滋润的洗面乳洗脸，面部干后马上有紧绷感；

　　4、鼻子和嘴唇周围脱皮的现象，甚至有的时候还会有红斑出现，干痒难受；

　　5、不爱喝水，每天喝的水少于1公升；

　　6、出门不做物理防护措施，面部肌肤直接暴露在冷空气中；

　　7、办公室暖气充足，经常有口渴的现象出现；

　　8、涂抹粉底后，只是浅浅一层就开始掉皮；

　　9、爽肤水拍到三遍仍然觉得吸收很快；

　　10、前一天敷完面膜，第二天皮肤依旧很干燥。

　　测试结果：如果以上现象出现2-4条肌肤是轻度干燥，5-7条则是中度干燥，如果7条以上则是严重干燥。

　　避免这些坏习惯肌肤水当当

　　1、洗脸频率一天3次

洗脸频率一天3次

　　太爱洗脸不是件好事，尤其是冬天，天干物燥，本身皮肤就容易变干，洗脸次数过于频繁会减少皮肤内部的油脂，变得特别干燥。

　　解决办法：晚上洗面奶洗过之后，第二天早上起来用泡沫状的洗面奶清洁肌肤或者用清水都可以。

　　2、不爱喝水

不爱喝水

　　注意经常饮水。想要皮肤水润那么就要多喝水，这是最直接的补充肌肤缺水的方法

　　解决方法：科学研究指出，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800～2000ml，所以我们每天至少要补充2000ml的水，而每天的三餐中由食物摄取的为水量约为1000～1200ml，所以我们每天得额外的获取1000ml以上的水，这个量大约是6至8杯水。每天分时段喝水，对给肌肤补水摆脱冬季皮肤干燥是很有帮助的。