雾霾伤肤的真相 抗自由基需要内外兼修

　　雾霾颗粒堵毛孔的程度还不如面霜

　　如果你以为是大颗的粉尘或者颗粒物会渗入肌肤那大可放心，因为你就算是平时用面霜护肤，面霜塞入毛孔的程度也会比雾霾悬浮物多，更何况还会化妆等。而且皮肤在正常情况下是根本不会吸入大颗粒的悬浮固体到皮肤内部的，所以你也不用担心雾霾会被皮肤吸收。

　　但是在污染颗粒弥漫的环境里，毛孔阻塞、皮脂堆积仍然是个问题，长此以往不但会让毛孔粗大，增加黑头的成形速度和程度，如果是易致痘体质，这时也容易诱发痘痘产生。所以说，倒不是雾霾直接引起毛孔问题，而是因为有雾霾、洗脸还不够干净，最终引起毛孔的困扰。

　　雾霾天的洁面3招：

　　在洁面产品上，可以选择添加了非离子型表面活性剂的，不仅具有优良的清洁力，也不会刺激皮肤，就算是防水的防晒品也可以从容应对。有一些可能打不出很丰富的泡沫，但对于清洁废弃油脂、灰尘它是很给力的。

　　卸妆油一般用于晚间，但如果早上使用的话可以发挥抗酸化功能，抵抗污染带来的衰老，又清洁得很彻底，雾霾天气你可以这样进行清洁护理。

　　洁面时要使淋巴畅通，所以别忽略了耳后、脖子、锁骨，疏通淋巴结，手势从内向外移动，要擦洗至耳朵后方，可以在清晨使用洁面乳时进行按摩，促进淋巴畅通，从颈部到肩部，面部周围的透明感才会提高。但皮肤不能用力过大，应该用手指肚温柔地由内到外进行按摩。

　　雾霾天的干燥、冒痘问题其实也还好

　　雾霾天容易伴随着气候干燥这一点确实是真的，只是说到“雾霾造成干燥、冒痘”就有失偏颇。这一段时间，或许你的皮肤会相比平日更需要特别的保湿防护，尤其是保湿时候很容易产生的黏腻感觉要避免，因为这样最易粘着雾霾颗粒在皮肤上，反而不好。所以在选择产品方面，清爽不黏腻的保湿产品和护肤方法就很关键。

　　保湿、补水方式不要太一样：

　　法则1：选择产品的时候一定在脸上的鼻翼处试用，那里用完不黏腻，其他地方就基本没问题，而且爽肤水和面霜有保湿效果，会相对来说更重要。

　　法则2：能镇定舒缓、降低敏感的甘蓝菊，以及甘油、透明质酸、PCA、尿素等水溶性保湿成分，都是相对清爽不黏腻的，值得选择。

　　法则3：很多人说现在的面霜很难找到特保湿的，但是我这个干物女除了有护肤油这个保湿杀手锏之外，其实也会在涂抹了爽肤水、肌底液和精华之后，再补充拍一层保湿类型的爽肤水，再涂抹面霜，也就是：角质调理爽肤水擦拭+补水爽肤水+肌底液+精华液+爽肤水+面霜。

　　雾霾引发自由基伤肤的真相

　　雾霾天气中，因为它里面的悬浮颗粒特别脏，这样会让空气中的活性物质徒增，要知道空气中的氮氧类化合物是引发炎症的杀手之一，使细胞外基质和细胞膜损伤，加速皮肤的暗黄和衰老。加上颗粒物虽然肉眼看不太清楚，但走在路上揉眼睛、擦脸等，都会造成颗粒物对皮肤的微损伤。皮肤表面由于形成了损害，造成肌肤老化加速，可能我们一两天、一两个月感觉不到，长时间来说却会引起日积月累的损伤，导致衰老加剧。

　　抗自由基内外兼修，你可以：

　　特别是到了27岁之后，身体代谢开始渐缓、皮肤也面临28岁那道坎，真的应该要开始坚持多吃含有硫辛酸、酯化维生素C、辅酶Q10这些天然抗炎剂的营养食物，这真的很有用，使用含有这些物质的护肤品直接作用于肌肤，可以帮助原本代谢就会越来越差的皮肤抵御侵袭。

　　选择有修复、焕肤诉求的美妆抗氧化护肤品对抗自由基，坚持用2年，你的肤色一定会比不用抗氧化的人红润。

　　有人说粉底也有阻隔作用，毕竟粉底的颗粒比较大，不会对皮肤产生深入的伤害。适当使用底妆类的产品对付雾霾，也是偶尔为之的可选项，但毕竟都是在堵塞毛孔，所以我们不建议长时间上妆，这对皮肤总归还是不好的。