盘点牛奶的5个护肤功效

　　常喝牛奶不仅对身体好。由于牛奶易被皮肤所吸收，还具有美容养颜的功效，让我们来看一下怎样用牛奶来护肤吧!

　　1、真正的“洗面奶”

　　真正的“洗面奶”

　　全脂牛奶性质柔和，能有效卸妆，因此可以用来代替日常的洗面奶。

　　2、去角质

　　去角质

　　牛中含有乳酸，是阿尔法羟基酸(AHA)的一种形式，存在于中高档化学去角质产品中。乳酸在平滑皮肤的同时有助去除细纹，并刺激皮肤胶原蛋白生长。

　　方法：用一片化妆棉浸入牛奶中，然后在脸和颈部边涂擦边按摩，就能温和地去除皮肤的死皮。

　　3、软化皮肤

　　软化皮肤

　　从古至今都有女人通过泡牛奶浴来保持皮肤青春。在现实生活里，无需往浴缸里倒满牛奶，只需要加入三杯左右的新鲜牛奶到温水浴缸里，然后浸泡15分钟，皮肤就会立即变得柔软和光滑。

　　4、祛痘

　　牛奶中的乳酸还能用来辅助治疗痘痘。牛奶具有保湿性，而治疗痘痘需要保持水润。建议用牛奶混合面粉制成糊状，在入睡之前涂在长痘痘的地方，第二天你会发现痘痘不再发炎，进入愈合阶段。

　　5、美肤面膜

　　美肤面膜

　　酸奶面膜

　　制作：把天然原味酸奶涂在脸上，等10分钟后用温水洗净。

　　功效：能均衡肤色，去角质和软化皮肤。

　　牛奶蜂蜜面膜

　　制作：准备适量的牛奶，然后加上蜂蜜，搅拌均匀，再加入少许面粉搅拌成糊状，然后敷在脸上，待15~25分钟以后用清水洗净.。

　　功效：牛奶蜂蜜面膜有很好的美白效果，给肌肤补充水分还很滋润哦，是个很有用的护肤面膜。

　　牛奶橄榄油面膜

　　制作：准备一勺牛奶，滴入3滴橄榄油，再加上少许的面粉，混合搅拌均匀。把它敷在脸上，待干后就可以用温水洁面。

　　功效：牛奶橄榄油面膜可以减少脸部皱纹，滋润脸部肌肤，使肌肤更白皙嫩滑，可增加皮肤的活力和弹性。

　　6、牛奶沐浴

　　牛奶沐浴

　　牛奶除了能保湿，还能起到紧肤、收敛的作用。睡觉前泡牛奶还会让身心放松，促进睡眠。对于多汗症也具有相当良好的功效，而且还能改善躁郁、失眠等症状。牛奶所含的酵素成份，能达到消炎、消肿与舒缓皮肤的功效;因此，肌肤若出现因日晒而产生的红肿现象，即可利用牛奶来进行护理。