秦海璐怀孕美肌依旧 最美孕妈保养守则(6)

发布时间:2014-07-16 12:16 【来源:

  小编建议:保持健康的饮食习惯

  孕期间虽然要补充营养,但是也不是盲目地补充营养。盐、味精、糖、辣椒等各种调料要少用,口味要清淡。少用糖醋、油炸等煮食方式。黄瓜、西红柿和粗纤维的蔬菜要多多食用,这样既可以补充身体必须的水分,还恩能够防止便秘等孕妇常见病。金孝珍在平时多注意修养的同时,饮食上也是要多加注意,才能回复美肌。

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