林志玲美白肌教学 5大法则让全身都变白

导语：近日,林志玲半裸香肩秀蝴蝶纹身,红裙黑丝美艳迷人,除了那只惹眼的蝴蝶纹身,林志玲那一身雪白的肌肤更是耀眼,大家在羡慕她的肌肤时,有没有低头对比下自己的肌肤呢,夏季来临,“遮掩”了一冬的身体肌肤也要“曝光”了,你对自己的肤色够自信吗,下面将为你放送全身美白攻略,令你白的没有死角,还不赶紧行动起来。

林志玲亮白肌秘大解析

女神林志玲真是大家学习的美肌榜样，四十多了不但不见衰老，肌肤反而愈发白皙细腻了。她那通体雪白的肌肤不仅显年轻，与其他女星站在一起尤其耀眼夺目，难怪林志玲气场如此强大，那白得发亮的肌肤就足以甩开别人一条街了，看来全身白的肌肤真是女神缺一不可的条件啊!她的亮白肌秘是什么呢，让我们一起来揭晓。

一、一年四季都防晒

一年四季都防晒

作为艺人，经常都要外出拍戏，皮肤很容易晒黑，就算在室内镁光灯下，长时间的紫外线辐射对肌肤美白仍然是考验。林志玲的防晒秘诀是：一年四季都防晒，即使是室内和阴天也要防晒，每四个小时补一次防晒品，晚上再使用晚霜对肌肤进行修复。而她选择防晒品的标准是，能防水防汗，有高科技性以保证防晒效果的稳定性。

二、薏米水美白去水肿

薏米水美白去水肿

林志玲认为，皮肤是女人最美丽的一件外衣，如果女孩子皮肤不好的话，给人的印象会很糟糕。所以，除了正常的护肤和防晒外，林志玲一直都很注重健康的均衡饮食，她平时最钟意喝薏米水，因为薏米本身就有美白的功效，这种饮品夏天食用不仅会觉得很舒服，还起到了消暑利尿、去水肿的作用。

全身美白五大法则：

全身美白五大法则

学习了林志玲的美白秘诀，我们可以借鉴模仿。当然，仅靠这两点肯定是不够的，要想全身美白，以下这些美白法则你不可不知。

法则一：美白身体乳必不可少

普通的身体乳只能滋润肌肤，要想达到美白效果，还得选用具备美白功效的净白身体乳，这也是全身美白方法的第一步也是至关重要的一步。尤其在夜间护理时，细胞再生的速度比日间快两倍，抓住这个时机多给肌肤补充美白营养，才能达到最佳亮白效果。

法则二：防晒修护两不误

紫外线一天天强烈了，肌肤面临的美白威胁也越来越多。夏天穿的衣服少，胳膊和腿露在外面，很容易被晒黑晒伤，对于迫切需要全身美白的你而言，高倍的防晒相当于强效的呵护，并且要选择一款兼具修护和补水功效的超能防晒品才可以一举数得。

法则三：全面抗氧化不能废

全面抗氧化不能废

切开的苹果置于空气中会逐渐变黑就是因为氧化的缘故，肌肤也一样，做好抗氧化的工作，那么肌肤就在悄悄远离暗沉和黑色素。除了使用防晒和美白产品，饮食上则应多摄取富含维生素C和维生素B6的食物，水果蔬菜富含维C，而鸡肉、瘦猪肉、蛋黄、鱼、虾、大豆则富含维生素B6。

法则四：身体需要“美白护体膜”

脸蛋要做美白面膜，身体也需要，在家时不妨做个“美白护体膜”，具体方法是将香蕉捣成糊状，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。香蕉、牛奶和水的比例大概是3：5：1，搅拌均匀后涂抹在全身的肌肤上，20分钟后洗掉，第一次你就能看到皮肤变得细腻润泽。

法则五：专业的美白修复

专业的美白修复

如果天生皮肤黑，使用美白产品效果不明显，而又想达到快速美白的效果，建议有条件的MM可以采用专业的美白修复疗程。美容师指导下选择合适你的方法，对肌肤进行特别护理。可以每10天或2周采取一次，你会发现自己白了很多哦!

Tips：小技巧打造零死角身体美肌

1.对于身体肌肤上的小疤痕，可以坚持用左旋C原液按摩。

2.如果有需要，可以在肌肤上刷上薄薄一层珠光散粉，提高肤色的通透度和白皙度。