学韩剧吃“炸鸡+啤酒”损害皮肤(4)
发布时间：2014-02-18 18:03 【来源：腾讯时尚】
刘仁娜皮肤管理法
刘仁娜自称自己的皮肤管理法是“多吃多睡”，并表示自己平时坚持吃维他命丰富的水果、蔬菜以及营养杂谷饭。
1.多摄取水果、蔬菜、杂谷饭。
2.多喝水：为了打造水润保湿的透明美肌，每天需要喝2L水，需要保持体内原有的水分。
3.每天泡一次半身浴：每天泡一次半身浴，不仅有助于排出体内的毒素，又能预防各种皮肤问题。
轻松打造美肌的美容宝典为了拥有像全智贤、刘仁娜一样的好皮肤，首先要改善良好的生活习惯，必须每天凌晨2点前入睡，保持6个小时以上的睡眠。
编后语：看来下雪天吃炸鸡喝啤酒的做法，只能存在在浪漫的韩剧中了，各路粉丝们追剧追星的同时可别忽视了自己的健康,也别忘了在寒冷的冬天对肌肤进行管理噢！
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