日媒曝刘晓庆61岁 称为中国最强美魔女(2)
发布时间：2015-03-05 12:10 【来源：】
现在的刘晓庆真心看不出老，真心能秒杀80后少妇。光滑紧致的肌肤质感与精致的妆容相融合，完全看不出岁月痕迹。除了在美容下掷下不菲的美容费之外，刘晓庆在日常的保养方面也是非常到位的。
秘诀一：为熟龄肌做好抗老功课
随着年龄的增加，肌肤会开始老化，毛孔也会粗大，肌肤老化初期的表征如不及时控制，只会越来越恶化。为防御侵害、活化肌肤，除了要定期去美容院做保养之外，抗老化的精华和面霜也是刘晓庆的必备保养品。但只靠保养品也是不够用的，平时在家，也要注重多按摩脸部肌肤，促进肌肤的血液循环，加快新陈代谢，让肌肤充满活力。
秘诀二：多运动、出排汗
作为一个永不服老的人，刘晓庆坚信，多出汗，多运动，就能起到美容瘦身瘦脸的效果，这也是她无论怎么忙也得抽出时间打打羽毛球的原因，多年的羽毛球美容瘦身法使她确实在生活工作中受益匪浅，刘晓庆每个星期都至少要打4小时的羽毛球，每天平均要打2小时的乒乓球。
秘诀三：规律的作息和饮食
作为一个多年的艺人，刘晓庆即使工作忙碌也会尽量保持一个规律的作息。除此之外，饮食也是她非常重视的。刘晓庆并不会很严格的去节食减肥，顺其自然是她的主张。她尽量保持清淡，饭菜一定要在饭点吃，如果有应酬的需要，她会尽量少吃，饭后会有适当的休息。
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