口腔溃疡反复发作 当心背后的大隐患

　　满嘴溃疡，喝凉水都疼;严重上火，根本就张不开嘴……连着几天熬夜休息不好，或遇到着急的事，很多人嘴里会长出针眼甚至黄豆大小的溃疡。稍一碰就疼，甚至说话都不利索，那种痛真是只有长过溃疡的人才明白。

　　口腔溃疡怎么办

　　　Tip1:生活工作规律化

　　经常出差、上网熬夜这些都有可能成为诱发口腔溃疡的原因之一，所以规律化的生活和工作很有必要。如果条件不允许，也要学会调节自己的情绪，选择如慢走、瑜伽等有氧运动，减缓压力，让生活和工作慢慢回到健康的轨道上。

　　Tip2:少食辛辣刺激食物

　　口腔溃疡的发生与饮食有着密不可分的关系，喜欢吃辛辣刺激的食物可能会让味蕾得到暂时的欢愉，但是却很容易让口腔黏膜受损，另外如果你是个喜食烫食的人，千万要注意了，这种习惯对黏膜有些很强的伤害，一定要改掉这个不好的习惯。在日常的饮食上，多吃一些瓜果蔬菜，清淡的食物才是减少口腔溃疡的王道。

　　Tip3:局部用药选剂型

　　口腔溃疡可以选择一些局部用药，膜制剂是口腔溃疡局部用药中比较好的一种剂型。华润紫竹药业的蜂胶口腔膜就比较不错，他的主要成分是蜂胶膏和薄荷脑，能够快速止痛和促进溃疡面愈合，并且能很好贴合创面，无异物感，是家庭常备的口腔溃疡用药。

　　CKGROUND-COLOR: rgb(255,255,255)">图片来源@爱美女性网

　　Tip4:辅助补充维生素

　　有一些口腔溃疡是由于维生素缺乏引起的，所以日常可以多吃一些富含维生素的食物。如果是由于B族维生素缺乏引发的口腔溃疡，日常饮食中可以适当摄入菌类、干果、新鲜水果、豆类和绿叶蔬菜等食物。

　　Tip5:刷牙方法有讲究

　　口腔溃疡的人群一定要关注口腔卫生，只有口腔的内环境改变，口腔才会变得越来越健康。早晚都要做到认真刷牙，每次刷三分钟，定期洗牙也很有必要，可以减少菌斑、色斑、牙垢等问题。

　　口腔溃疡也可能是大问题

　　面对口腔溃疡这个难缠的“小病”，很多人煎熬几天也就过去了。但也有人口腔长溃疡总不好，还越来越严重。有专家指出，这可能是口腔癌的前兆。反复口腔溃疡究竟预示了什么病?如何处理这个小麻烦?

　　口腔溃疡和感冒一样难缠

　　从西医角度看，口腔溃疡就是口腔黏膜“破了个洞”。这个洞可深可浅，小如麦粒，大如黄豆，或圆或扁，形态各异。中医对口腔溃疡也早有记载，认为它与心、肝、胆、脾、胃、肺、肾等都有关系，常发于上述脏腑功能发生紊乱时。

　　因此，口腔溃疡可以是一种病名，更是一种症状。许多口腔黏膜病都会出现溃疡，如复发性口腔溃疡、口腔结核、口腔鳞癌、口腔扁平苔藓、盘状红斑狼疮、多形红斑、白塞病、克隆氏病等。有时，它也是全身疾病的一种反映，如患糖尿病、胃病、血液病、结核病等。

　　那些疼痛不明显、边缘不清晰，而且老不愈合的口腔溃疡，要引起警惕，有可能是恶性的。这在老年人中较多见。随着年龄增长，身体状况衰弱，免疫容易失衡，因此发生恶性疾病的几率更高。

　　口腔溃疡反复发生有恶变之虞

　　复发性口腔溃疡主要是由于消化功能紊乱、缺乏微量元素、遗传、精神因素、其他慢性病等引起的，主要症状是口腔黏膜反复出现浅表性溃疡。只要位置不固定，是不会癌变的。但是如果出现以下情况，应该警惕：之前没有出现过口腔溃疡而突然发生，时间超过两个月;溃疡面积逐渐变大呈颗粒状，摸起来感觉有些硬;伴有颈部淋巴结肿大、发硬和粘连;疼痛不明显。

　　当您反复发生多发性口腔溃疡，皮肤出现痤疮，毛囊炎，结节性红斑样损害，眼睛不适，视力下降，应考虑白塞病。有些人口腔溃疡如先后伴有脱发，颜面部紫红斑，关节疼痛等症状时要积极去检查，可能患的不是口腔溃疡，而是红斑狼疮;口腔溃疡伴有身体褶皱部位红斑水疱应考虑增殖型天疱疮或提示体内暗藏肿瘤等;口腔溃疡伴有频繁腹泻腹痛，血便应考虑有无溃疡性结肠炎;口腔溃疡伴有持续的发热，频繁的感染应考虑有无艾滋病感染，中性粒细胞减少，白血病等血液系统疾病。对于上述情况应予以重视并到医院详细检查，以免贻误对重大病患的有效诊治。

　　复发性口腔溃疡是口腔黏膜病中最常见的溃疡性损伤，具有反复发作、剧烈疼痛的特点。早期的研究发现发病与细菌、消化道疾病、神经精神因素、内分泌因素、遗传因素以及铁、维生素B、叶酸缺乏等有关。近年来的研究则指出，发病涉及细胞免疫和体液免疫，是对口腔上皮细胞或微生物交叉抗原刺激所发生的一种自身免疫性疾病。

　　对于复发性口腔溃疡病因学研究，虽然已取得了一些进展，但确切的发病因素不明确，仍是今后努力的方向。一种多见于中青年的口腔溃疡，其口腔溃疡发作会累及眼睛和外阴，以及有长期低热、关节疼痛、红斑结节、针刺状脓头等临床表现。此病虽无恶变之虞，但因其属于自身免疫性疾病，往往会发生广泛性细小血管炎症，仍有一定的危险性。