一周蜂蜜减肥法 刮油排毒身体更轻盈
发布时间：2015-09-23 15:12 【来源：】
一周蜂蜜减肥排毒
7点-8点
早上醒来后，拿起你的杯子，冲上一杯温温的蜂蜜水吧！早晨的第一杯水有着不容忽视的效果，蜂蜜特有的糖分能唤醒沉淀了一夜的身体，补充身体所需的热量。而且作为甜食，蜂蜜水是很难长肉的！
13点-14点
午饭过后，你是否就立刻坐在椅子上玩手机呢？这是一种很不好的习惯，因为刚刚进食下去的食物，就会堆积的腰腹部，你的腰围就是这样圆润起来的。试试在饭后来一杯蜂蜜水，再加入几滴柠檬汁，清爽宜人，绝对是促进消化的神器。
20点-21点
这个时间正好是晚饭后到睡前，经过一天的工作劳累，想要有个高质量的睡眠，冲上一杯带有玫瑰花瓣的蜂蜜水吧。芬香的气味围绕在你的身旁，一个好梦就这样开始了。
蜂蜜水的好处自然不用多说，它与咖啡、浓茶等饮料相比，实在是养生减肥最佳选择。立马去买上一罐新鲜蜂蜜吧！开始你的刮油大计。
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