减肥小常识:揭秘颜色控制食欲的10个真相(5)
发布时间:2015-04-08 15:44 【来源:】
真相十 白色和零食
白色食物很容易让人选择,并且让人忘记它也含有卡路里。这就是为什么它那么容易被用于面包零食上的原因。不妨使用一个黑色面包箱,或许可以削弱这种影响。
现在你知道技巧了,尝试着将颜色心理学运用到你需要的地方吧。想要帮助你的朋友吃得更多吗?那么就选择红色和黄色的食物并且用红色的碟子。想要减肥吗?那就用蓝色的碟子吧,并且避免购买白色食品。
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