清除体内死角 保养品+果蔬汁神效排毒
发布时间：2014-11-07 15:51 【来源：】
清除体内死角保养品+果蔬汁神效排毒我们为什么变得那么“毒”？
现代都市人生活节奏快，不规律的作息和饮食加之环境的影响加速毒素囤积的速度。作为毒素处理站的肝脏，当无法分解来自外部的有毒物质时便会出现各种色斑、肥胖，加速老化。肾脏也是排毒的重要器官，当无法正常将体内多余盐分、水分、尿酸、尿素等废物排出体外时，不仅会出现高血压，面部和四肢还会出现浮肿。
最简单的排毒方法是喝水和运动最简单的排毒方法是喝水和运动，白开水对皮肤的紧致度和光泽度有着密切的联系，体内水分减少时皮肤就会干燥晦暗，容易引发痘痘和斑点。每天清晨醒来第一件事喝杯温水或蜂蜜柠檬水清洗肠道是最安全有效的方法，如果再配合上有氧运动还能缓解便秘，改善睡眠，整个人看起来都年轻有活力。
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