赵薇暴瘦十斤 衣服再美也要先减肥

　　2015春夏伦敦时装周终于迎来了重头——Burberry Prorsum，既然是最重要的一场秀，前来的大牌明星必然不会少。中国明星赵薇、容祖儿亮相秀场，这一次赵薇身穿渐变色风衣，搭配皮革手包亮相，瘦身之后的她如今越来越有女神风范，气质十足。赵薇这次穿着三色渐变Burberry经典风衣，也是她最爱的穿衣款式，天青色的鞋子和风衣的颜色呼应，清新高雅一词形容再好不过了。

　　赵薇一直都是站在风口浪尖的“楷模”，之前无论是在机场还是在红地毯、新闻发布会，每次亮相都会被指“臃肿”、“胖”、“身材没恢复”等。这次瘦身成功了的赵薇，再一次变身为国民女神。女神是怎么瘦下来的呢？让我们来和赵薇一起学习一下吧。

瘦身方法一：运动减肥是首选

　　赵薇坦言：“为了减肥，我每天坚持去健身房健身，完了就去游泳。”游泳是一件非常耗费体力和消耗脂肪的活动，摆臂和蹬腿还有身体的舒展能让身体全方位的瘦下。游泳，每周4小时，可在4个月内减少10磅，如果以前没有进行过固定的锻炼，开始时要少做一些，以防伤害身体。运动量过大，会增加食量，这样也达不到减肥的目的，超轻松减肥，就是这样做！