6款减肥食谱 清新果蔬汁瘦身营养两不误(4)
发布时间:2014-07-09 10:43 【来源:】
5.椰奶火龙果汁
准备椰奶50毫升,火龙果150克,菠萝50克。将火龙果菠萝去皮切成小块,入冰箱冰成水果冰。取出火龙果冰,放入果汁机,倒入椰奶一起打成冰沙。在装入冰镇过的杯中,放入2片火龙果装饰即可食用。
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